Entspannen & genießen

Im Südwesten der Türkei liegt die Region Lykien. Geprägt durch die Ausläufer des Taurusgebirges und der Mittelmeerküste, ist die Region bekannt für ihre liebliche Natur, schönen Strände und die Ruinen der hellenistischen Vergangenheit. Die Berge, mit schroffen Klippen und saftig grünen Almen, reichen teilweise bis direkt an die Sandstrände der türkischen Riviera. Viele Bäche und Flüsse lassen die Küste grün sprießen. Ein besonderes Highlight sind Ruinen der griechischen Metropolen wie Olympos und Myra, der Heimat des Nikolaus. Als Gruß aus der Vergangenheit leuchtet uns das ewige Feuer der Chimäre. Ebenso wie die wunderschöne Landschaft wird die türkische Lebensfreude und Gastfreundlichkeit in Erinnerung bleiben. In Antalya genießen wir den Buzz der Metropole und erkunden die Märkte und Restaurantmeilen.

Wandern.
Durch die Nähe von Meer und Gebirge ist die Region ein Paradies für Wanderer. Große Vielfalt und einmalige Perspektiven bieten sich, wenn man die verschiedenen Ökozonen durchschreitet. Mit nur kurzen Transfers oder direkt von unserer Unterkunft aus unternehmen wir Wanderungen zum ewigen Feuer der Chimäre in Olympos oder den Erdbeerbäumen des Musa Bergs.

Yoga.
An 6 Tagen laden wir euch zu einer morgendlichen und/oder mittäglichen Yogapraxis ein (insgesamt 10 Einheiten). Unter freiem Himmel oder im hoteleigenen Yoga Shala leitet uns unsere erfahrene Yogalehrerin Lenka durch verschiedene Yogastile, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind. Lenka führt uns durch Lektionen in Hatha Yoga, Yin Yoga, Yoga Flow und Vinyasa Yoga.

Highlights dieser Reise

  • 8-tägige Wanderreise mit Yogaeinheiten
  • 4 Wanderungen
  • Yoga an 6 Tagen
  • Lykische Küste

Highlights

  • Antalya
  • Olympos
  • Das ewige Feuer der Chimäre

Reisetermine:

  • 28.09.2024
  • 12.10.2024

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Wohnen

In Antalya wohnen wir in einem Mittelklassehotel mitten in der Innenstadt. In Adrasan wohnen wir im Hotel Palmira in Doppelzimmern mit eigenem Bad und Klimaanlage. Für unsere täglichen Einheiten nutzen wir den hoteleigenen Yoga Shala.

Essen & Trinken

Tägliches Frühstück und 5x Abendessen. In Antalya erkunden wir gemein die örtliche Gastronomie.

So wohnt Ihr

  • Kat. A: Doppelzimmer mit Du/WC
  • Kat. B: Einzelzimmer mit Du/WC

Wir übernachten in Antalya in einem Stadthotel und in Adrasan in einem kleinen Mittelklasse Hotel. Alle Zimmer haben ein eigenes Bad oder Dusche/WC und Klimaanlage.

Single-Service
Wir bieten auch sogenannte halbe Doppelzimmer an. Bei Buchung eines Doppelzimmer belegst Du das Zimmer also nicht allein, sondern mit einem zweiten Gast Deines Geschlechts.
Damit sparst Du den Einzelzimmerzuschlag!

Programm & Reiseverlauf

Nachfolgend stellen wir euch beispielhaft einen möglichen, typischen Reiseverlauf vor. In Abhängigkeit von den Gruppeninteressen, der jeweiligen Saisonzeit und dem lokalen Wetter behalten wir uns Programmänderungen ausdrücklich vor.

Gesamtwochenleistung: 29 km, +1.400 Hm, -1.420 Hm

1. Tag Anreise

Anreise und Flughafentransfer nach Antalya. Wer noch Zeit hat, kann bereits einen Spaziergang durch die mittelalterlichen Gassen der Altstadt machen.

Verpflegung: -

2. Tag Adrasan

Gemeinsam fahren wir nach Adrasan. Nach unserer Ankunft treffen wir uns zu einer ersten Yogaeinheit im Yogasalon. Im Anschluss spazieren wir gemeinsam über die Strandpromenade von Adrasan. Vor dem Abendessen treffen wir uns für eine weitere Yogaeinheit.

Verpflegung: F, A

3. Tag Olympos (7 km, +150 Hm, -370 Hm, 3 Std.)

Wir treffen uns für eine erste Yogaeinheit am Morgen. Ein Transfer bringt uns innerhalb von 40 Minuten gemeinsam nach Ulupinar. Von hier starten wir unsere Wanderung zum ewigen Feuer der Chimäre. Von dort wandern wir zu einem kleinen Badeort am Strand, anschließend geht es zur antiken Stadt Olympos. Gemeinsam machen wir einen Spaziergang durch die antike Stadt.

Wanderstrecke: 7 km, +150 Hm, -370 Hm, Gehzeit 3 Std.

Verpflegung: F, A

4. Tag Tag zur freien Verfügung

Nach unserer morgendlichen Yogaeinheit genießen wir den freien Tag mit einer Wanderung um den Hausberg, einem Tag am Strand oder einem Besuch in der Heimat des Nikolaus in Myra.

Verpflegung: F, A

5. Tag Von Lorbeerbaum zu Erdbeerbaum (14 km, +700 Hm, -700 Hm, 6 Std.)

Wir starten mit einer Yogaeinheit nach dem Frühstück. Anschließend fahren wir gemeinsam nach Olympos und wandern durch einen dichten Lorbeer- und Erdbeerbaumwald. Durch diesen wohlduftenden Wald steigen wir auf zur Schulter des Musa Bergs und wieder hinab nach Adrasan.

Wanderstrecke: 14 km, +700 Hm, -700 Hm, Gehzeit 6 Std.

6. Tag Laodikea (8 km, +550 Hm, -350 Hm, 4 Std.)

Yoga, Frühstück und ab die Post. Ein kurzer Transfer bringt uns nach Beycik. Von hier wandern wir nach Laodikeia. Von den Ruinen der versunkenen Stadt hat man einen wundervollen Ausblick über die nahe Küste.

Wanderstrecke: 8 km, +550 Hm, -350 Hm, Gehzeit 4 Std.

Verpflegung: F, A

7. Tag Antalya

Mit einer ausgedehnten Yogaeinheit nehmen wir noch einmal all die Energie der Bucht von Adrasan in uns auf. Wir kehren zurück in die Kulturhauptstadt Antalya. Die Altstadt, der Hafen und die Wasserfälle sind ein Besuch wert.

Verpflegung: F

8. Tag Abreise

Flughafentransfer und Rückflug nach Deutschland oder Kombination mit der neuen Wanderreise Lykien zu einer 15-tägigen Türkeireise.

Verpflegung: F

Änderungen des Reiseverlaufs vorbehalten

Hinweise

Anreise
Wir fliegen von verschiedenen deutschen Flughäfen nach Antalya und zurück. Vor Ort bringen uns Transfers zum ersten Gruppenhotel. Bei Selbstanreise werden Flug und Transfer in Eigenregie organisiert. Flugtransfers sind auf Anfrage hinzubuchbar.

Anforderungen
Wanderungen für trittsichere Wanderer von 8-13 km und max. 400 Höhenmetern. Bitte unbedingt gute (möglichst knöchelhohe und feste) Wanderschuhe mitbringen. Die Yogaeinheiten sind für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Gesamtwochenleistung: 28 km, +1.620 Hm, -1.420 Hm

Gruppengröße
mind. 8 Personen, max. 16 Personen

Das ist bereits alles inklusive

  • Flug nach Antalya und zurück
  • 7 Übernachtungen im Doppel- oder Einzelzimmer in Hotels
  • Verpflegung: Frühstück und 6x Abendessen
  • Alle Transfers laut Programm
  • Aktiv- und Rahmenprogramm
  • Deutschsprachige Reiseleitung
  • Deutschsprachiger Yogalehrer

+ Sport inklusive

  • 4 geführte Wanderungen
  • 10 Yogaeinheiten an 6 Tagen

Diese Reise ist für Personen mit eingeschränkter Mobilität leider nicht geeignet.

Teilnehmerzahl: mind. 8 Personen, max. 16 Personen

Reiseveranstalter: Frosch Sportreisen

Sollte die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht werden, kann der Reiseveranstalter die Reise nach Maßgabe des Gesetzes (siehe auch AGB, Punkt 6) bis 20 Tage (Reisedauer länger als 6 Tage)/ 7 Tage (Reisedauer von 2-6 Tagen)/ 48 Stunden (Reisedauer weniger als 2 Tage) vor Reisebeginn absagen.

Preise pro Person

Doppelzimmer (DZ) ab 1.379 EUR
Einzelzimmer (EZ) ab 1.619 EUR